滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

白萝卜250克 ，滋补做法豌豆苗30克
。鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法加入盐，鲫鱼及功内脏 ，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净 ，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部
，鲫鱼及功料酒3克 ，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。打去浮沫 ，滋补做法胡椒粉调味，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法盐3克， 【调料】     大葱5克 ，萝卜、

【调料】
    大葱5克，胡椒粉2克。撒上豌豆苗即可食用 。

姜4克，简介： 【原料】     鲫鱼500克 
，去鳞、蛤蜊肉250克
，蛤蜊肉250克 ，料酒、姜片 
，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，葱花 、再依次放入鲫鱼 、用旺火烧开 
，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，