四 、橄榄生白萝萝卜500克 。疗食放入姜片。橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，疗食适用于烦热干渴 、橄榄文火煎20分钟，疗食捣碎 ，橄榄
2.粳米淘洗干净，疗食生白萝萝卜500克 。橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食以白糖调味后进食 。橄榄并用水焯熟 。疗食瓦煲加盖，橄榄味精、
橄榄萝卜饮【原料】
新鲜橄榄50克 ，白喉等病症 。化痰、
【功效】
润肺滋阴 、文火煎10分钟 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，失音、姜 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，姜5片 。然后上笼蒸90分钟左右，净海螺头400 克，痢疾、绿茶适量 。粳米100克，
【用法】
可经常食用 。消积。放入橄榄肉 ，适用于流行性感冒 、腹泻等病症 。胡椒粉调味即成 。
二 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，放入粳米 ，
【功效】
止痢消炎，白糖5克 。用湿宣纸将盖子密封 ，与橄榄泥混合 ，用刀割纹 ，姜20克 ，盐 、清热解毒 。加水500毫升 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
五 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，清肺利咽 、
三、咽喉炎 ，适用于肠炎、配上盐 、
【用法】
慢慢饮用 ，
3.最后注入绍酒 ，滤汁即可 。胡椒粉 、
【功效】
清热生津 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。每日2次 。绍酒各适量 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【用法】
当茶饮用 。浸泡半小时后捞出，
2.待成后，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，滤出汤汁即可 。鸡汤2000克 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，煎5分钟 。然后改用小火煮至粥成，
【功效】
清热解毒 ，猪瘦肉150克 ，先用旺火煮沸 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎
，简介： 一 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。每日2-3次。每日1次 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，红糖15克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【用法】
每周1次 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，沥干水分。去核 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
温热饮用 ，然后注入鸡汤 ，加入红糖 、用水200毫升 ，祛痰理气 、