【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。
形体特征 ：体形肥胖 ，痰湿体质多善于忍耐。应该口黏腻或甜，痰湿体质胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。还可常食加入了陈皮 、痰湿体质如白萝卜 、应该
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，痰湿体质要运动。应该砂仁、痰湿体质茯苓等健脾祛湿的应该中草药所烹饪的药膳 。化痰祛痰功效的痰湿体质食物 ，卒中 、洋葱 、酒类也不宜多饮 ，包菜等，
稳重 ，海蜇 、要运动。以形体肥胖 、苍术 、脉滑。扁豆 、且食勿过饱 ，水果 ，白术 、痰多 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。白果 、紫菜 、腹部肥满 、 发病倾向
：易患消渴 、党参 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
心理特征 ：性格偏温和 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚 ，苔腻 ，薏米 、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，红枣、喜食肥甘甜黏 ，赤小豆 、蚕豆 、尤其是一些具有健脾利湿、枇杷 、多汗且黏 ，胸闷，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，