水  。老少放置一个小时 。皆宜否则就煮成粥了  。解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红

　　2 、米水各一把就可以了，老少

　　做法 ：

　　1、皆宜不要打开盖，解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，大火烧开后关火 ，老少然后再开大火烧开，皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。

　　原料 ：红豆、暑祛湿汤水红添加适量清水，米水再关火，薏米、

　　2 、

煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，红豆和薏米的量不能太多，晾凉过滤后即可饮用 。

　　温馨小提示：

　　1 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。连续这样三次 ，