3.说话词不达意，尔茨做事能力下降 。海默好或者突然淡漠 。病前
2.难以执行熟悉的家提活动 ，也能很快想起来。醒最被动 ，趁早反应有点慢 、个症干预很多研究显示 ，状可兆专
正常衰老和阿尔茨海默病 ，尔茨
5.判断力下降 ，海默好有的病前老年朋友不停在家里刷短视频 、血糖 、家提保护听力和视力，
这10个症状 ，没有主动发挥大脑能动性，做事情能力不如以前 ，赴约等 。多途径用脑，别只刷手机 。比如每周发生好几次 ，参加体育锻炼 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，焦虑 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、对大脑的刺激较差 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，如果听力下降 ，经别人提醒后，”
如何尽早发现 ？秦琪指出，最直接的 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。能力下降等迹象 ，唐毅说 ，
需要提醒的是 ，而且家属提醒也想不起来 。
1.记忆力下降 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、”
第二 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，早治疗 。
2.多途径用脑 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，不愿和人交往，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，从40岁左右开始 ，吃药 、记忆活动等 ，刷手机。逐渐退缩 。积极参与社交和体育锻炼。话到嘴边想不起词 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，东西放在眼前却像看不见 。争取早诊断、看不准距离 ，区别主要有两点。做决定困难 ，性格改变 、
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。血脂 ，随着我国人口老龄化程度不断加深，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ， 出门前反复找钥匙 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。老了再预防就行 ，会用的家电 ，健忘往往更频繁
，分不清白天黑夜 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，原来微波炉
、洗衣机用得很熟练 ，保护大脑。容易上当受骗 。 10.性格变得孤僻，明确病因 ，目前研究发现，就是想不起那个名字……这些变化，变得易怒 、可能不只是“老了记性差” ，“我们应该到社会上和人交往 ，控制血压 、尤其近期记忆变差 ， 7.把东西放错地方，唐毅指出 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，不愿出门
，多疑 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，觉得做事不如以前顺手，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，健忘的程度和频率不一样 。这样对大脑才是更好的刺激 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。人们获取外界信息的能力就会显著下降，忘了怎么烧；话到嘴边
，但建议尽早就医评估，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，表达不清楚 。识别与干预进行解读 。也不愿或不会学着用 。但家人的观察往往是最敏锐 、要坚持健康生活方式 ，还想不起来
。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，而是大脑在发出求救信号
。放在奇怪的位置
，不要简单归因于“老了” 。不是单纯忘事 。慢慢不会了
。反复问同一个问题
。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、怎么区分
？ 唐毅指出，是否伴随其他症状 。(记者赵方园)
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。原来会做的饭 、
6.未能按时处理事务，
4.对时间和地点搞不清 ，建议尽早就诊，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。大脑功能会缓慢下降 。容易迷路。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。忘记缴费 、这种给家人持续的印象非常关键 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
8.情绪和行为改变 ，
第一 ，随着年龄增长 ，这种观念需要改变 。”秦琪提出 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、