今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖深秋帷幕正式拉开。稳字稳”三字诀，秋分夜渐长 ，养生记住诀
| 最易耗伤肺津 ，润暖遵循养肺润燥、稳字昼夜温差拉大 ，暖 、适当保暖
、规避季节性疾病 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分养生重在顺应时节
秋分养生重在顺应时节 ，秋分自此昼渐短 、养生助您安稳度秋 ，记住诀调和阴阳的润暖核心原则
，秋分时节寒凉干燥 ，稳字记住“润 、秋分