花生米20粒 、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣放入花生、南瓜红枣4粒、花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜蜂蜜2大勺 。花生红枣红枣 、南瓜

　　4 、花生红枣

　　原料 ：小南瓜1/2个 、南瓜大火煮滚后 ，花生红枣

　　做法：

　　1 、南瓜枸杞15粒 、花生红枣

　　2、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜枸杞，

　　3 、南瓜切成2半，

转小火煮10分钟。