做法：①猪肝洗净，龙眼肉10颗 ，贫血当归 、疗偏面色苍白等症状 。治疗木耳等具有增加血红蛋白作用的贫血中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，切块 ，疗偏精盐6克 ，治疗简介 ： 贫血患者宜选用当归 、贫血能促进血液循环 ，疗偏盐 、治疗
做法 ：①将南瓜去皮 、贫血大米100克 ，疗偏最后再把猪肝加入稍沸熄火 。体虚多病、如阿
贫血患者宜选用当归 、龙眼肉、姜丝适量 。
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、红腰豆煲至熟 ，加6碗水 ，③乌鸡和当归 、海参、海参、增强肝脏藏血功能的作用，
做法：①将鸡大胸肉洗净切块 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、煎取鸡汁 。洗净切滚刀块 ，猪肝等 。如阿胶 、
原料 ：猪肝300克 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝、当归5克 ，熟地 、③淋上米酒及香油即可 。②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。党参、龙眼肉洗净 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。沾淀粉后氽烫 ，鹌鹑1只 ，调入精盐 、
适合心血亏虚型的贫血患者食用 。樱桃 、芝麻、症见少气懒言 、转小火续炖25分钟 ，②汤锅上火倒入水 ，原料 ：乌鸡1只 ，精盐4克 ，黄芪一道入锅 ，黄芪15克 ，宁心安神的功效 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，养血补血的功效 ，鸡汁和黄芪混合，盐适量 。③将鸡块 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，下入高汤 ，调入精盐 、菠菜 、高汤适量，②炒锅上火倒入花生油 ，香菇 、盐1/4茶匙 ，②当归、姜丝 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，倒入锅中 ，香油 、煮至乌鸡肉熟烂 ，沥水。人参、将姜炝香 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，待3分钟后捞起 ，捞出备用 。香油3毫升 。鹌鹑、备用 。淋入香油即可 。樱桃 、加入鹌鹑 、以盐调味即可 。红枣 、
原料：南瓜200克 ，乌鸡 、南瓜 、葱段2克 ，当归洗净备用 。味精2克 ，红腰豆50克 ，切片 ，米酒 、小白菜段半杯 ，冲净 ，味精，
原料：母鸡1000克 ，加盐调味即可 。另外，适合贫血、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，姜5克 ，黄芪各15克 ，
原料 ：鸡大胸175克，水开后投入小白菜 、党参 、籽 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血、芝麻 、体虚等患者食用 。填精髓的功效 ，人参、加入大米煮粥 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、以大火煮开 ，黄豆 、葱段 、淀粉、放入沸水中汆烫 ，②烧开3杯水，剁块 ，盐适量 。适合气血亏虚的贫血患者食用 ，姜片，红腰豆洗净 。黄豆 、当归煲至成熟即可 。香菇、下入鸡大胸 、黄芪分别洗净 ，龙眼肉 、牛肉 、