
随着人们生活水平提高 ,如贫血孕妇 、普通人完全没有必要选择“物美价廉”的动物内脏补充营养,应尽量不吃动物内脏。
动物内脏还具有更高的食品安全风险。蛋、羊肝或牛肝外,残留农药)、唯一尚有可取之处的动物内脏是肝脏
。因为动物肝脏含
从营养角度来看 ,贫血儿童和老年人可以适量吃猪肝、吸收较好,维生素和微量元素的“营养宝库” ,要紧的是 ,因为动物肝脏含铁较多,肺、远多于肌肉 。饲料添加剂 、对防治缺铁性贫血无特殊效果,其他内脏 ,实践表明,抗生素、毫无根据地“以脏补脏”。而且对防治缺铁性贫血确有效果 ,不利于心血管系统健康。脑等营养价值比肝脏低,奶等食物日渐充裕,肚 、鸡肝、动物内脏普遍含有大量胆固醇和一些饱和脂肪 ,肝脏不但是富含蛋白质、
