原料：莲藕400克 、好滋糖10克 、味糖胡椒粉适量、醋藕醋 、好滋熟白芝麻适量

　　做法：

　　1.莲藕一节去皮洗净；

　　2.切成一寸长左右的味糖段；

　　3.炒锅倒油，番茄酱、醋藕

好滋大火烧至七成热时转中火；

　　4.下入藕条炸2-3分钟；

　　5.捞起滤油；

　　6.锅内留底油 ，味糖最后撒适量熟白芝麻再炒匀即可 。醋藕色拉油600克 、好滋胡椒粉；

　　7.加少量水小火炒匀成浓稠的味糖酱汁；

　　8.下入藕条 ，下入盐 、醋藕盐半小勺、好滋翻炒均匀，味糖糖 、醋藕醋20克、番茄沙司酱20克 、