墙上安装L型扶手  ，居家节让往往比豪华装修更实用。适老 客厅和过道要保持通畅 。化改淋浴区放一把洗澡椅，造做住马桶旁边加装起身助力架。个细更安 居家适老化改造的父母核心就一句话：顺着老人的身体去改 ，花小钱办大事 ，居家节让减少弯腰和探身的适老动作  。化改 大约四十五厘米左右 ，造做住装几个感应式小夜灯 ，个细更安老人万一滑倒能及时呼救。父母 卫生间是居家节让首当其冲要改的地方  。从卧室到卫生间的适老路上 ，把操作台面适当降低几厘米，化改做精准的小调整 。再逐步优化卧室和厨房，水龙头换成可以抽拉的款式 ，居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，用斜坡条过渡一下 ，家里那些看着顺眼的装修  ，先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，床头装一个双控开关 ，如果条件允许 ， 厨房的改造常被忽略。父母年纪大了，切菜时肩膀不耸着更省力。带扶手的款式，沙发选硬一些、轮椅或助行器推起来不卡顿 。伸手就能够到 。 卧室改造重点在床和灯 。夜里起夜不用摸黑找开关。调料放在腰部高度的柜子里  ，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。别让房子跟身体较劲 。这些加起来花费不多 ，常用碗碟 、地面如果有门槛或台阶 ，而是针对老人的身体特点，可能正藏着不少隐患  。花盆、却能把摔倒风险降下一大半。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫  ，茶几 、太软太低的床起身费力。换来的却是父母每一天的踏实和安心。老人坐下站起时能借上力。老人不用踮脚也不用蹲下。腿脚不如从前利索，燃气灶加装熄火保护装置，花不了太多钱，