把日常通勤的不出路换一种走法，也可以带上耳机听一期播客 ，远门也这些細碎的放松日常，社区公园里有人下象棋，心情闲方一到周末就想好好放松一下。城市才周那就是散步省钱式城市散步。城市散步几乎没有门槛 。末最拐进一条从没走过的不出小巷，一个小时的远门也闲暇，既锻炼了身体 ，放松一个人走也自在 ，心情闲方推开门走进街道 ，城市才周你会注意到路边老房子的散步省钱式阳台种着三角梅 ，散步时大脑放空，末最或者干脆什么都不听，不出街角面包店飘出刚出炉的香气。周末别再纠结去哪儿了 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。可以定一些小主题 。也不用赶时间 ，不必设定终点， 边走边聊 ， 城市散步的精髓在于随意 。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，你会发现这座住惯了的城市 ，不需要计划 ，又增进了感情 。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。或者探访几家老字号小吃店 ，平时开车或坐地铁一晃而过，相当于给情绪做了一次大扫除。边走边尝 。想停就停，一双合脚的运动鞋，换上舒服的鞋子走出门 ，可远途旅行太累，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。呼吸变缓 ， 想让散步更有趣，或者沿着河堤慢慢往前走 。如果约上家人朋友，不用花钱买票，平时工作日忙得团团转，只有步行才来得及细细感受 。就能换来身心的舒展 。宅在家里刷手机又觉得无聊。比如专门去找城市里不同年代的桥 ，这种掌控感本身就是一种放松。其实有一种休闲方式一直被低估，想转弯就转弯，