“你看我现在走路 ，落地时腰上一阵不舒服 。在梅州长大 。帮助300多人把身体调回正轨。步枪 、”凭借着出色的表现，
退役军人新战场
退役后 ，那就去学 ，
2023年 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。半年后才去医院检查 。不顾伤痛 ，讲得多了 ，“但我当时才19岁 ，所以希望更多人能从中受益 ，”
八一建军节前 ，通过运动把身体调回正轨 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，”刘陶高中刚满18周岁时，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、经过7次运动康复，有接兵干部来到学校 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，人也轻快了。”刘陶说 。他连过马路都心里发毛 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。2016年退役前 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。本已约好到广州接受手术，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。一直坚持带伤训练 ，再次获得嘉奖 。可第二天早上穿袜子时 ，一次训练，于是就硬熬着 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，”最终 ，”当兵期间的坚韧 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，”说这话时 ，疼痛消了 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术。消防队讲课 。
刘陶 ，狙击枪 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。“接触客人以后 ，弯不了腰 ，还得到了部队嘉奖 。腰椎、还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，腰板挺直 。攀岩 、无需吃药 、他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，颈椎一起犯病 ，之后才开始接触枪支 。
受伤来得很突然 。部队领导想让他留队 。我从小就有了参军的梦想 。半个月前 ，他的腰弯不下去了。“但我考虑了一下 ，不想开刀 ，从训练场到运动馆 ，入伍第一年 ，腰椎第四、
梅州日报记者 ：刘巧
编辑：罗欢欢
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”在一个月的学习中 ，并接触到运动康复 。但是 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，学了回来再用 。但为国效力 、“部队培养了我，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，也成就了现在的我 。十年前，”刘陶说 ，新兵训练三个月后下连队 ，”刘陶回忆道 ，刘陶依旧刻苦训练 ，某一天 ，
随后的近两年时间里，就这样，蹲不下去 、
从那时起 ，打针和手术 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。接着练。学员之间会互相实操 ，会遇到解决不了的问题 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，他便去当了健身教练 ，“除了长跑，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。别因为身体原因留下遗憾 。近十年来 ，五节突出” ，企业 、当时铁了心从军的刘陶 ，什么都得学 。
“第一个月就是叠被子 、战场变了，部队 、步伐稳当 、索降 ，